Cuidados com mãos e unhas

15:29

Como vai meninas?Tudo certo!Como todas sabemos.mãos ressecadas, com unhas quebradiças são queixas comuns entre as mulheres, principalmente no inverno. Como partes do corpo que ficam expostas e sofrem os efeitos prejudiciais do sol e da poluição, merecendo, assim, toda a nossa atenção.
Como principal cuidado que devemos ter com as mãos é a proteção contra os raios solares. O uso adequado de filtro solar previne o aparecimento de manchas,e o envelhecimento causado pelo sol. É indispensável reaplicar o filtro sempre que ocorrer a lavagem das mãos.
A hidratação também é um processo importante, pois cria uma barreira protetora na pele e diminui o ressecamento, que se intensifica no inverno. O ideal é procurar produtos específicos para as mãos, pois eles criam uma barreira protetora e suavizam a pele. Durante o dia, priorize fórmulas com silicone e óleos, que ajudam a formar uma película protetora. À noite, as fórmulas devem conter ureia, ácido lático e lactato de amônio, substâncias com alto poder de hidratação.
Unhas fracas ou quebradiças podem estar associadas ao hábito de roê-las, à imersão frequente das mãos e unhas na água, ou até mesmo a deficiência de ferro, anemia e outras doenças menos comuns.
Com alguns cuidados simples, é possível deixar as mãos macias e as unhas fortes e bonitas, mesmo nos dias mais frios do ano:
- Hidrate as mãos diariamente, com cremes específicos, para evitar o ressecamento.
- Use diariamente o filtro solar, principalmente no dorso das mãos, tendo em vista que é uma das regiões mais expostas ao sol.
- Mantenha as unhas sempre limpas e evite roê-las. Além do aspecto desagradável, bactérias e outros organismos podem se depositar embaixo delas.
- Use luvas de borracha sempre que entrar em contato com produtos de limpeza, pois eles agridem e ressecam as mãos.
- Esfolie as mãos a cada 15 dias para remover as células mortas


Beijos e uma ótima semana.......




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